Die Touristik-GmbH Krummhörn-Greetsiel bietet im Lükko-Leuchtturm-Kinderhaus ein neues Bewegungsangebot für Familien an: Am Freitag, dem 26. September, findet erstmals ein Eltern-Kind-Yoga statt. In der 45-minütigen Einheit können Eltern gemeinsam mit ihren Kindern in die Welt des Yoga eintauchen.
Das Angebot kombiniert kindgerechte Yogaübungen mit fröhlichen Bewegungen und sanften Dehnungen, die die Beweglichkeit fördern, die Muskulatur stärken und die Körperwahrnehmung verbessern. Nach den aktiven Phasen sorgen Fantasiereisen und Atemübungen für Ruhe und Entspannung. Ziel ist es, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und gemeinsam neue Energie zu tanken.
Das erwartet die Teilnehmenden:
45 Minuten Bewegung, Dehnung und Entspannung
Spielerische Yogaübungen für Eltern und Kinder ab 5 Jahren
Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Körpergefühl
Entspannungstechniken zur Stressreduktion
Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos. Benötigt werden lediglich bequeme, wärmende Kleidung, rutschfeste Socken, eine Wasserflasche und ein kleines Kissen.
Das Eltern-Kind-Yoga findet in Kooperation mit der LAK – Ländliche Akademie Krummhörn e. V. statt. Weitere Informationen sind unter www.lak.de erhältlich.
Empfohlen ist das Angebot für Kinder ab 5 Jahren – jüngere Geschwister dürfen aber selbstverständlich mitkommen. Yogaerfahrung ist nicht notwendig, nur die Freude an Bewegung, Entspannung und Fantasiereisen.
Veranstalter: Touristik GmbH Krummhörn-Greetsiel
Ort: Lükko-Leuchtturm-Kinderhaus Greetsiel, Zur Hauener Hooge 11, 26736 Krummhörn-Greetsiel
Eintritt: frei
Herausgeber: Touristik GmbH Krummhörn-Greetsiel, Maike Habben, Zur Hauener Hooge 15,
26736 Krummhörn-Greetsiel